συμβουλές

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Μετά το αρνί και το κοκορέτσι: πώς να επαναφέρουμε την ισορροπία Το Πάσχα στην Ελλάδα είναι συνυφασμένο με το καλό φαγητό, το τραπέζωμα με την οικογένεια και, φυσικά, την αυξημένη κατανάλωση κρέατος. Τώρα που τα […]

Άρθρο με σύγχρονες, ανθρωποκεντρικές συμβουλές για γονείς, που εξηγεί πώς να μετατρέψουν την ώρα του διαβάσματος από πηγή άγχους σε ποιοτικό οικογενειακό χρόνο. Μπαίνοντας στη θέση του παιδιού, ενθαρρύνοντας την αυτονομία, επιβραβεύοντας κάθε προσπάθεια, αποφεύγοντας συγκρίσεις, εντάσσοντας διαλείμματα-παιχνίδι και ελέγχοντας για τυχόν μαθησιακές δυσκολίες, οι γονείς μπορούν να τονώσουν την αυτοπεποίθηση και την αγάπη για τη μάθηση.

Η νέα σχολική χρονιά είναι μια ευκαιρία για νέα αρχή. Αποφύγετε τα πέντε πιο συνηθισμένα λάθη, όπως η υπερφόρτωση του προγράμματος και η σύγκριση, για να εξασφαλίσετε μια επιτυχημένη και ευχάριστη χρονιά για το παιδί σας.

Σε περίπτωση εμπλοκής σας σε τροχαίο ατύχημα μερικές χρήσιμες συμβουλές ίσως σας γλιτώσουν από μελλοντικά τρεξίματα. Μερικές περιπτώσεις ατυχημάτων δεν εμπίπτουν στις διαδικασίες του φιλικού διακανονισμού. Σε αυτές τις περιπτώσεις είμαστε υποχρεωμένοι να διεκδικήσουμε την αποζημίωσή μας (εφόσον δε φταίμε) από την ασφαλιστική εταιρία του υπαίτιου. Αυτό κάποιες φορές δημιουργεί καθυστερήσεις, για το λόγο αυτό συμβουλευτείτε τον ασφαλιστή σας για […]