Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Μετά το αρνί και το κοκορέτσι: πώς να επαναφέρουμε την ισορροπία Το Πάσχα στην Ελλάδα είναι συνυφασμένο με το καλό φαγητό, το τραπέζωμα με την οικογένεια και, φυσικά, την αυξημένη κατανάλωση κρέατος. Τώρα που τα […]
συμβουλές
9 άρθρα
Άρθρο με σύγχρονες, ανθρωποκεντρικές συμβουλές για γονείς, που εξηγεί πώς να μετατρέψουν την ώρα του διαβάσματος από πηγή άγχους σε ποιοτικό οικογενειακό χρόνο. Μπαίνοντας στη θέση του παιδιού, ενθαρρύνοντας την αυτονομία, επιβραβεύοντας κάθε προσπάθεια, αποφεύγοντας συγκρίσεις, εντάσσοντας διαλείμματα-παιχνίδι και ελέγχοντας για τυχόν μαθησιακές δυσκολίες, οι γονείς μπορούν να τονώσουν την αυτοπεποίθηση και την αγάπη για τη μάθηση.
Η νέα σχολική χρονιά είναι μια ευκαιρία για νέα αρχή. Αποφύγετε τα πέντε πιο συνηθισμένα λάθη, όπως η υπερφόρτωση του προγράμματος και η σύγκριση, για να εξασφαλίσετε μια επιτυχημένη και ευχάριστη χρονιά για το παιδί σας.
Σε περίπτωση εμπλοκής σας σε τροχαίο ατύχημα μερικές χρήσιμες συμβουλές ίσως σας γλιτώσουν από μελλοντικά τρεξίματα. Μερικές περιπτώσεις ατυχημάτων δεν εμπίπτουν στις διαδικασίες του φιλικού διακανονισμού. Σε αυτές τις περιπτώσεις είμαστε υποχρεωμένοι να διεκδικήσουμε την αποζημίωσή μας (εφόσον δε φταίμε) από την ασφαλιστική εταιρία του υπαίτιου. Αυτό κάποιες φορές δημιουργεί καθυστερήσεις, για το λόγο αυτό συμβουλευτείτε τον ασφαλιστή σας για […]
Αν και πολλές φορές έχουμε ακούσει ή έχουμε βιώσει το τι πρέπει να κάνουμε σχετικά με θέματα που αφορούν την ασφάλιση του οχήματός μας καλό είναι να φρεσκάρουμε λίγο τη μνήμη μας σε ορισμένα από αυτά. Ρίξτε κι εσείς μία ματιά στις συχνές Ερωτήσεις / Απαντήσεις εδώ Αν έχετε ακόμα απορίες σχετικά με την ασφάλιση του οχήματός σας ή με […]
Ίσως είστε κι εσείς από αυτούς που θεωρούν σωστό να γείρουν το κεφάλι προς τα πίσω όταν διαπιστώσουν ότι τρέχει αίμα από τη μύτη τους ή -όταν πρόκειται για κάποιον άλλο- να του ζητήσετε να καθίσει σηκώνοντας το κεφάλι ψηλά και πίσω για να σταματήσει να κυλάει το αίμα. Κι όμως, αυτή η αντίδραση είναι λάθος! Όπως επισημαίνει ο Ιωάννης […]