Η ντοπαμίνη είναι μια χημική ουσία του εγκεφάλου που σας κάνει να αισθάνεστε χαρούμενοι , συγκεντρωμένοι και γενικά να έχετε περισσότερη ενέργεια μέσα στη μέρα . Τα άτομα με χαμηλό ποσοστό ντοπαμίνης στερούνται συχνά κίνητρο, νιώθουν συνεχή κούραση, έχουν δυσκολία συγκέντρωσης , αϋπνίες και τείνουν να γίνονται πιο αδιάφοροι. Μερικοί φυσικοί και απλοί τρόποι αύξησης της ντοπαμίνης σας είναι : […]