Η οθόνη αποτελεί πλέον κομμάτι της καθημερινότητας των παιδιών, τόσο για μάθηση όσο και για ψυχαγωγία. Η διαχείριση του χρόνου μπροστά σε αυτήν έχει σημαντική επίδραση στη σωματική, κοινωνική και ψυχολογική ανάπτυξή τους. Οι γονείς, λοιπόν, καλούνται να βρουν τρόπους για να εξασφαλίσουν την ισορροπία στη χρήση της τεχνολογίας, επιτρέποντας ταυτόχρονα στα παιδιά να επωφεληθούν από τα θετικά της. Συνιστώμενος […]
Υγεία
305 άρθρα
Στη σύγχρονη κοινωνία, όλοι σχεδόν κατά κάποιο τρόπο είναι εθισμένοι στο Internet, πράγμα που έγινε ακόμα πιο εμφανές με την επανάσταση του Wi-Fi. Πλέον είμαστε σε θέση να «σερφάρουμε» στο διαδίκτυο όποτε το θελήσουμε, ανεξάρτητα από το που βρισκόμαστε ή που πάμε. Όταν πρόκειται για την ασφάλειά μας, οι εταιρείες που παράγουν Wi-Fi routers(δρομολογητές) πρέπει να ακολουθούν μερικές αυστηρές προδιαγραφές […]
Οι οικονομικές επιπτώσεις του καπνίσματος στην ελληνική οικονομία ανέρχονται σε δισεκατομμύρια ευρώ ετησίως, που καλύπτονται από το ελληνικό δημόσιο, τα εισοδήματα των πολιτών και μέσω των ασφαλιστικών εταιρειών. Σύμφωνα με τον καθηγητή Οικονομικών της Υγείας, κ. Γιάννη Κυριόπουλο βάσει των τελευταίων διαθέσιμων στοιχείων που έχουμε για την Ελλάδα, το κόστος του καπνίσματος ανέρχεται κάθε χρόνο σε 3,4 δις ευρώ. Υπολογίζεται […]
Η τριχόπτωση είναι πραγματικό πρόβλημα, αφού μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική υγεία του ανθρώπου που χάνει τα μαλλιά του. Είναι ένα ζήτημα που απασχολεί έντονα τόσο τον ανδρικό όσο και τον γυναικείο πληθυσμό, καθώς τα μαλλιά αποτελούν σύμβολο αυτοπεποίθησης και ομορφιάς και για τα δύο φύλα . Σημαντικό είναι να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν λύσεις, ανάλογα με την αιτία που […]
Πόσες ώρες κοιμάσαι κάθε βράδυ; Σύμφωνα με μελέτες, ο ανεπαρκής ύπνος δεν είναι αμελητέα συνήθεια, καθώς μπορεί να συνδέεται με σοβαρές ασθένειες. Ο ανεπαρκής ύπνος είναι εξαντλητικός, ενώ είναι ανησυχιτικές και οι επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην υγεία. Τι συμβαίνει όταν δεν έχεις σταθερές ώρες επαρκούς ύπνου κάθε βράδυ; Δηλαδή όταν κάποια βράδια μέσα στην εβδομάδα κοιμάσαι 8 ώρες και κάποια άλλα 2 […]
Οι περισσότεροι έχουμε επιστρέψει από τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Ίσως με 2-3 κιλάκια παραπάνω, αποτέλεσμα της χαλάρωσης και της ξεγνοιασιάς που επιβάλλεται να έχουμε αυτές τις μέρες. Παρακάτω, όμως, θα δεις 4 ασκήσεις που εύκολα θα κάνεις για να απαλλαγείς από τα κιλά που πήρες! Το καλοκαίρι, η αλήθεια είναι, δεν έχει τελειώσει, αλλά για κάποιους τελείωσαν οι καλοκαιρινές τους […]