Ετήσια αρχεία 2024
229 άρθρα
Ένα από τα μυστικά της μακροζωίας επιβεβαιώθηκε! Σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα που διήρκησε 12 ολόκληρα χρόνια μεταξύ 335.000 Ευρωπαίων, αρκούν 20 λεπτά περπάτημα την ημέρα για να μειωθεί ο κίνδυνος του πρόωρου θανάτου μέχρι και στο 1/3. Αν νομίζατε ότι ο κύριος παράγοντας για τις επιπλοκές στην υγείας σας είναι η παχυσαρκία, σκεφτείτε ξανά. Η έλλειψη άσκησης είναι υπεύθυνη […]
Οι πιο πολλοί γονείς χαίρονται τόσο με τη γέννηση του παιδιού τους, ώστε δίνουν μικρή μόνο σημασία σε μια σειρά προληπτικών εξετάσεων στις οποίες υποβάλλεται καθώς μεγαλώνει. Ωστόσο, αυτές οι εξετάσεις φέρουν μεγάλη σημασία, επειδή ανιχνεύουν νοσήματα, των οποίων η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για το παιδί. Σύμφωνα με τη γνώμη των ειδικών τα παιδιά ανάλογα της ηλικίας […]
Πως μπορεί να νιώθει ένας άνθρωπος όταν τον ενημερώνουν από το λογιστήριο του νοσοκομείου, ότι η ασφάλεια νοσοκομειακής περίθαλψης που πληρώνει με συνέπεια τα τελευταία χρόνια δεν θα αποζημιώσει την νοσηλεία του; Πως μπορεί να αισθάνεται ένα άνθρωπος που σε μία τόσο δύσκολη στιγμή, δεν νιώθει τη σιγουριά και την ηρεμία ώστε να εστιάσει στην αποκατάσταση της σωματικής και ψυχικής […]
Τα Χριστούγεννα μπορεί να φέρουν άγχος και μοναξιά. Με αυτοφροντίδα, σωστή διαχείριση υποχρεώσεων και σύνδεση με αγαπημένους, μπορείτε να απολαύσετε τη μαγεία των γιορτών. 🎄
Κρύο! Καιρός για… μερικά tips που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε το σπίτι σας ζεστό κατά τη διάρκεια του χειμώνα, χωρίς κόστος, αξιοποιώντας αντικείμενα και συνήθειες που ήδη έχετε! Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από τη θαλπωρή ενός ζεστού σπιτιού. Εάν το δικό σας όμως μοιάζει περισσότερο με igloo παρά με ζεστή φωλιά, τότε θα χαρείτε […]