Όσοι πίνουν νερό από πλαστικά μπουκάλια κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας πρωτοποριακής μελέτης. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η χημική ουσία BPA (δισφαινόλη Α) που χρησιμοποιείται για την κατασκευή συσκευασιών τροφίμων και ποτών, συμπεριλαμβανομένων των πλαστικών μπουκαλιών νερού, μπορεί να μειώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, την ορμόνη που ρυθμίζει τον μεταβολισμό του σακχάρου στο σώμα. Προηγούμενες μελέτες […]
ΥΓΕΙΑ
15 άρθρα
Η καστανή ζάχαρη είναι η λευκή ζάχαρη με την παρουσία μελάσας. Η μελάσα δίνει στη ζάχαρη περισσότερη υγρασία, πιο σκούρο χρώμα και μια ελαφριά γεύση σαν καραμέλα. Επικρατεί η ψευδαίσθηση ότι η καστανή ζάχαρη είναι πιο υγιεινή από την λευκή, όμως θα δούμε πως η συγκεκριμένη άποψη δεν είναι τελικά τόσο σωστή. Μία διατροφική διαφορά μεταξύ της λευκής και της καστανής ζάχαρης είναι […]
Μπορεί να έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και να μην το γνωρίζετε. Δεδομένου ότι δεν έχει συμπτώματα, αυτή η πάθηση πολλές φορές γίνεται αντιληπτή όταν το πρόβλημα είναι ήδη αρκετά σοβαρό. Αυτές είναι μερικές συμβουλές για να διαχειριστείτε καλύτερα την πίεσή σας. Αφήστε στην άκρη τηγανιτά και αλάτι Επιλέξτε τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Περιορίστε την ποσότητα αλατιού με το […]
Κάποια συμπτώματα είναι κοινά μεταξύ τους όμως άλλα διαφέρουν αναλόγως με το είδος της ασθένειας. Βέβαια υπάρχει και η πιθανότητα να πάσχετε από κάποιο καρδιακό πρόβλημα και να μην εμφανίσετε κανένα σημάδι. ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΝΟΣΟΣ Είναι ο πιο κοινός τύπος καρδιακής νόσου και εμφανίζεται όταν υπάρχει απόφραξη στις αρτηρίες που τροφοδοτούν με αίμα τον καρδιακό μυ. Αυτά τα μπλοκαρίσματα ονομάζονται πλάκες. […]
Άρχισε την Τετάρτη 8 Μαΐου η αποστολή των πρώτων ενημερωτικών sms στις νέες ηλικιακές ομάδες δικαιούχων του Εθνικού Προγράμματος για την Πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού “Φώφη Γεννηματά”. Οι νέες ηλικιακές ομάδες αφορούν σε γυναίκες 45 – 49 ετών και 70 – 74 ετών. Καθημερινά γυναίκες οι οποίες έχουν ενεργοποιήσει την άυλη συνταγογράφηση, θα λαμβάνουν σταδιακά το άυλο παραπεμπτικό για δωρεάν προληπτική μαστογραφία με μήνυμα […]
Οι περισσότεροι επιλέγουμε τα συμπληρώματα, λόγω της επιθυμίας μας να διατηρήσουμε ή να βελτιώσουμε την υγεία μας. Ωστόσο, οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι μπορούν να προσλάβουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ακολουθώντας μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή. Τι είναι απαραίτητο να προσέχετε πριν αγοράσετε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής ; ΠΗΓΗ www.mothersblog.gr