Είσαστε έτοιμοι για τον χειμώνα; Παρακάτω θα βρείτε ορισμένες συμβουλές φροντίδας του αυτοκινήτου που εγγυώνται τις ασφαλείς και άνετες διαδρομές μας τους χειμωνιάτικους μήνες. Ελαστικά Μας φέρνουν σε επαφή με το οδόστρωμα γι’ αυτό και χρειάζονται επιπλέον προσοχή τώρα το χειμώνα. Ελέγχουμε περιοδικά την κατάστασή τους, το βάθος του πέλματος, την πίεσή τους καθώς και αυτή της ρεζέρβας. Σιγουρευόμαστε ότι […]
Χρήσιμα
510 άρθρα
Πώς δηλώνονται οι αναδρομικές αποδοχές που εισέπραξαν μισθωτοί και συνταξιούχοι το 2020 Συνταξιούχοι αλλά και οι μισθωτοί που έλαβαν το 2020 αναδρομικές αποδοχές θα πρέπει να υποβάλλουν τροποποιητικές δηλώσεις προκειμένου να εμφανίσουν στην Εφορία τις αποδοχές που έχουν εισπράξει. Οι δηλώσεις αυτές θα πρέπει να υποβληθούν έως την 31η Δεκεμβρίου 2021 και ο φόρος θα πρέπει να πληρωθεί μέχρι την 31η Ιανουαρίου 2022. H τροποποιητική δήλωση […]
Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική κινητική διαταραχή που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που επηρεάζουν τα πάντα, από τη συμπεριφορά μέχρι την ομιλία. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν τη νόσο Πάρκινσον με τα κινητικά συμπτώματά της, όπως ο τρόμος (τρέμουλο) και η δυσκαμψία, υπάρχουν πολλά λιγότερο γνωστά μη κινητικά συμπτώματα που τείνουν να περνούν […]
Την ανάπτυξη του παρόντος κειμένου ανέλαβε η ομάδα Ψυχολόγων του Ινστιτούτου Prolepsis, Μαρία Μήτσα, Χρύσα Γρηγοροπούλου και Ντίνα Ζώτα και τα μέλη της Επιστημονικής Ομάδας του Ινστιτούτου, Αναστασία Πανταζοπούλου, Ιατρός Δημόσιας Υγείας & ειδικός Ιατρός Εργασίας και Αφροδίτη Βελουδάκη, Ειδικός σε θέματα επικοινωνίας της υγείας, υπό την εποπτεία της Δρ. Αθηνάς Λινού, Καθηγήτριας Επιδημιολογίας και Προέδρου του Ινστιτούτου Prolepsis. Μετράμε […]
Ο αυχένας αποτελείται από σπονδύλους που εκτείνονται από το κρανίο μέχρι το άνω μέρος του κορμού. Οι αυχενικοί δίσκοι απορροφούν τους κραδασμούς μεταξύ των οστών. Τα οστά, οι σύνδεσμοι και οι μύες του λαιμού σας υποστηρίζουν το κεφάλι σας και επιτρέπουν την κίνηση. Οποιεσδήποτε ανωμαλίες, φλεγμονή ή τραυματισμός μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα ή δυσκαμψία. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν περιστασιακά […]
Μέσα στο επόμενο 15ήμερο εκτιμάται ότι θα αναρτηθούν τα τέλη κυκλοφορίας 2022 στην πλατφόρμα της ΑΑΔΕ τα σχετικά ειδοποιητήρια, με το ύψος τους να είναι ανάλογο με τα περυσινά, αφού δεν προβλέπονται αλλαγές. Οι ιδιοκτήτες ΙΧ αυτοκινήτων θα έχουν προθεσμία έως και τις 31 Δεκεμβρίου 2021 προκειμένου να πληρώσουν τα τέλη κυκλοφορίας, ενώ ως είθισται δίνεται και μία ολιγοήμερη παράταση. Πέρυσι κατ’ […]