Αυτή η συνήθως υποτιμημένη υπερτροφή προστατεύει τον οργανισμό από το πυρηνικό νέφος, καταστρέφει ένα ευρύ φάσμα καρκίνων και διατηρεί τις αρτηρίες καθαρές – για να αναφέρουμε μόνο λίγους και επιβεβαιωμένους πειραματικά τρόπους με τους οποίους το μήλο ξυπνά τον εσωτερικό μας γιατρό. Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα Αυτό το παλαιό ρητό ποτέ δεν ήταν πιο σημαντικό […]
Υγεία
311 άρθρα
Οι γυναίκες που καπνίζουν κατά την εγκυμοσύνη τριπλασιάζουν τις πιθανότητες του παιδιού τους να πάθει αργότερα στη ζωή του μηνιγγίτιδα, ενώ οι γονείς που καπνίζουν μέσα στο σπίτι τις διπλασιάζουν, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες. Αναλύοντας 18 προγενέστερες μελέτες υπολόγισαν ότι το 25% των κρουσμάτων μηνιγγίτιδας (630 από τα σχεδόν 2.500 κρούσματα που καταγράφονται ετησίως στη Βρετανία) οφείλεται στην έκθεση των παιδιών […]
Εκτός από την κούραση, οι λιγότερες ώρες ύπνου που κοιμάται ένα παιδί (αν δεν καλύπτει δηλαδή τις ώρες που πρέπει στην αναπτυξιακή φάση που βρίσκεται) έχουν επιπτώσεις στις σχολικές επιδόσεις και στη μνήμη, ενώ η χρόνια έλλειψη ύπνου έχει ως αποτέλεσμα συμπεριφορές που παραπέμπουν στα συμπτώματα της διαταραχής υπερκινητικότητας και ελλειμματικής προσοχής, όπως ο εκνευρισμός, η έλλειψη προσοχής και η […]
Η υγεία μας είναι ό,τι πολυτιμότερο έχουμε! Και θέλουμε να είμαστε βέβαιοι ότι θα μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε οποιοδήποτε πρόβλημα ανεξάρτητα από την οικονομική κατάσταση στην οποία θα βρισκόμαστε όταν μας συμβεί. Γι’ αυτό, στις αβέβαιες εποχές που ζούμε, ο μόνος τρόπος να το εξασφαλίσουμε είναι να κάνουμε μια ασφάλιση υγείας για εμάς και την οικογένειά μας. Ποια είναι όμως τα […]
Είναι γνωστό ότι η εμφάνισή μας οφείλεται εν μέρει στα γονίδια, αυτό που ίσως δεν γνωρίζατε είναι το γεγονός ότι το 90% του τρόπου με τον οποίο γερνάει το δέρμα μας, εξαρτάται απόλυτα από εμάς και τις καθημερινές μας συνήθειες. Ο Δρ Joshua Zeichner, αναπληρωτής καθηγητής δερματολογίας στο Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη ως ειδικός, κατανοεί τη σημασία της καλής υγείας του δέρματος […]
