Αυτή η συνήθως υποτιμημένη υπερτροφή προστατεύει τον οργανισμό από το πυρηνικό νέφος, καταστρέφει ένα ευρύ φάσμα καρκίνων και διατηρεί τις αρτηρίες καθαρές – για να αναφέρουμε μόνο λίγους και επιβεβαιωμένους πειραματικά τρόπους με τους οποίους το μήλο ξυπνά τον εσωτερικό μας γιατρό. Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα Αυτό το παλαιό ρητό ποτέ δεν ήταν πιο σημαντικό […]
Υγεία
305 άρθρα
Οι γυναίκες που καπνίζουν κατά την εγκυμοσύνη τριπλασιάζουν τις πιθανότητες του παιδιού τους να πάθει αργότερα στη ζωή του μηνιγγίτιδα, ενώ οι γονείς που καπνίζουν μέσα στο σπίτι τις διπλασιάζουν, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες. Αναλύοντας 18 προγενέστερες μελέτες υπολόγισαν ότι το 25% των κρουσμάτων μηνιγγίτιδας (630 από τα σχεδόν 2.500 κρούσματα που καταγράφονται ετησίως στη Βρετανία) οφείλεται στην έκθεση των παιδιών […]
Εκτός από την κούραση, οι λιγότερες ώρες ύπνου που κοιμάται ένα παιδί (αν δεν καλύπτει δηλαδή τις ώρες που πρέπει στην αναπτυξιακή φάση που βρίσκεται) έχουν επιπτώσεις στις σχολικές επιδόσεις και στη μνήμη, ενώ η χρόνια έλλειψη ύπνου έχει ως αποτέλεσμα συμπεριφορές που παραπέμπουν στα συμπτώματα της διαταραχής υπερκινητικότητας και ελλειμματικής προσοχής, όπως ο εκνευρισμός, η έλλειψη προσοχής και η […]
Έρευνες δείχνουν ότι η νικοτίνη από τον καπνό του τσιγάρου αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό του σώματος, αυξάνοντας παράλληλα και τον αριθμό των θερμίδων που καίει ο οργανισμός. Στο κάπνισμα, αμέσως αφότου ένα άτομο κάνει ένα τσιγάρο, ο καρδιακός του ρυθμός αυξάνεται κατά 10-20 παλμούς το λεπτό. Η αφύσικη διεγερτική επίδραση της νικοτίνης είναι ένας λόγος που το κάπνισμα προκαλεί καρδιαγγειακές […]
Η υγεία μας είναι ό,τι πολυτιμότερο έχουμε! Και θέλουμε να είμαστε βέβαιοι ότι θα μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε οποιοδήποτε πρόβλημα ανεξάρτητα από την οικονομική κατάσταση στην οποία θα βρισκόμαστε όταν μας συμβεί. Γι’ αυτό, στις αβέβαιες εποχές που ζούμε, ο μόνος τρόπος να το εξασφαλίσουμε είναι να κάνουμε μια ασφάλιση υγείας για εμάς και την οικογένειά μας. Ποια είναι όμως τα […]
