Έχει παρατηρηθεί πως οι άνθρωποι τα τελευταία χρόνια υπερφορτώνουν το πρόγραμμά τους κυρίως σε επαγγελματικό επίπεδο και ενώ μπορεί να μην τρέφονται ανθυγιεινά, έχουν ελλείψεις σε βασικά μικροθρεπτικά συστατικά τα οποία λειτουργούν ως ρυθμιστές του μεταβολισμού στον οργανισμό.
Επίσης, βασικό μειονέκτημα αυτού του φόρτου εργασίας είναι η μείωση των δραστηριοτήτων και περισσότερο της φυσικής δραστηριότητας. Αποτέλεσμα αυτών η αύξηση της καθιστικής ζωής παρασυρόμενη από την καθημερινότητα χωρίς πάντα να είναι επιθυμία. Η συγκεκριμένη κατάσταση λειτουργεί στα άτομα αυτά αρνητικά αφού το μόνο που μπορεί να επιφέρει είναι αδυναμία συγκέντρωσης, ατονία, κούραση, αρνητισμό και γενικότερα μειωμένη απόδοση.
