Όταν ακούμε τη λέξη νηστεία, οι εικόνες που αναδύονται είναι συνυφασμένες με την στέρηση και τον ασκητισμό. Έρευνες ωστόσο δείχνουν, πως η νηστεία εκφράζει μία βαθύτερη φιλοσοφία, με εξαιρετικά οφέλη για την υγεία! Τι έδειξαν οι έρευνες στην Ελλάδα; Αναδημοσίευση άρθρου της Διατροφολόγου/Διαιτολόγου Μαρίας Ζερβού Πόσοι απέχουν από το κρέας στην Ελλάδα; Στατιστικές έρευνες έχουν δείξει ότι 6 στις 10 […]
Μηνιαία αρχεία: Μάρτιος 2026
32 άρθρα
Η ελληνική ασφαλιστική αγορά μεταμορφώνεται ριζικά την τριετία 2026-2028. Η κλιματική κρίση καθιστά την ασφάλιση περιουσίας αναγκαία, ενώ η τεχνολογία και οι δημογραφικές αλλαγές επανακαθορίζουν τα προγράμματα υγείας, προσφέροντας εξατομικευμένες λύσεις και έμφαση στην πρόληψη.
Ένας πρακτικός οδηγός για την αντιμετώπιση των εποχιακών αλλεργιών της άνοιξης, με συμβουλές για το σπίτι και την καθημερινότητα που βοηθούν στην άμεση ανακούφιση.
Η σωστή ενυδάτωση δεν αφορά μόνο την ποσότητα, αλλά και τον σωστό χρονισμό. Το άρθρο αναλύει πώς η στρατηγική κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας βελτιώνει τον μεταβολισμό, την πνευματική διαύγεια και τη συνολική ευεξία του οργανισμού.
Κάτσε να μαντέψω. Κι εσύ έχεις έναν φίλο που: Ναι, η παρέα είναι ιερή. Κι όλοι μας έχουμε αυτούς τους τρεις χαρακτηριστικούς τύπους φίλων. Ας τους δούμε λίγο καλύτερα. Ίσως αναγνωρίσεις κάποιον. Ίσως… και τον εαυτό σου. Ο τύπος Νο 1. Ο «Εδώ ρε! Τι έγινε;» Είναι εκείνος που απαντάει αμέσως στο μήνυμα, ακόμα κι αν είναι 3 το πρωί. […]
Το άρθρο αναλύει την έννοια των αδιανέμητων κερδών στην Ελλάδα, τις φορολογικές διαφορές μεταξύ εταιρειών και ελεύθερων επαγγελματιών, καθώς και τους στρατηγικούς λόγους επανεπένδυσης των κερδών για τη διασφάλιση της μελλοντικής ανάπτυξης και σταθερότητας.