Μηνιαία αρχεία: Δεκέμβριος 2023

Από την 1η Ιανουαρίου 2024, οι τιμές των διοδίων σε όλους τους αυτοκινητόδρομους αυξάνονται. Δείτε πόσο θα κοστίζουν οι διαδρομές από Αθήνα για Θεσσαλονίκη και Πάτρα. Με τους παραχωρησιούχους και το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών να βρίσκουν τη «χρυσή τομή» όσον αφορά στις αυξήσεις των διοδίων στους αυτοκινητόδρομους της χώρας, οι οδηγοί από τον επόμενο κιόλας μήνα, καλούνται να πληρώνουν αυξημένα κόμιστρα σε κάθε […]

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να χρησιμοποιούμε τα φώτα του αυτοκινήτου, σύμφωνα με τον ΚΟΚ, και πότε το πρόστιμο για τη μη χρήση τους φτάνει τα… 700 ευρώ; Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά: Τα φώτα διασταυρώσεως είναι η μεσαία σκάλα, τα φώτα πορείας η μεγάλη σκάλα και τα φώτα θέσης η μικρή σκάλα. Αν δεν λειτουργεί κάποιο από αυτά και κυρίως βράδυ, το πρόστιμο θεώρησέ το δεδομένο αν […]

Μήπως την ώρα που διαβάζετε αυτό το κείμενο έχετε αφήσει στην άκρη μια άλλη δουλειά; Μήπως τη στιγμή που επιλέγετε να ρίξετε μια γρήγορη ματιά στις ειδήσεις της ημέρας, σας περιμένει μια στοίβα ρούχα για σιδέρωμα; Η αναβλητικότητα εμφανίζεται πάντα τη στιγμή που δεν πρέπει και βάζει με ευκολία τρικλοποδιά σε κάθε μας πλάνο. Γιατί, όμως, ενδίδουμε στην παρόρμηση αυτή; Αν και […]

Μία στις δύο γυναίκες, κυρίως μετά την εμμηνόπαυση, πλήττονται από οστεοπόρωση. Πρόκειται για την σιωπηρή επιδημία της εποχής, όπως την αποκαλούν οι ειδικοί, επειδή είναι ασυμπτωματική μέχρι να συμβεί το πρώτο κάταγμα. Η καλύτερη θεραπεία και για την οστεοπόρωση, είναι φυσικά η πρόληψη, γι’ αυτό τα γαλακτοκομικά πρέπει να αποτελούν σημαντικό μέρος της διατροφής, καθώς είναι η σημαντικότερη πηγή ασβεστίου. […]