Μεταβολισμός, βάρος και τρόπος ζωής Επαναπροσδιορίζοντας την Μεταβολική Ισορροπία: Ένας Εξειδικευμένος Οδηγός για την Κατανόμηση και την Αντιμετώπιση της Επίμονης Αύξησης Βάρους I. Εισαγωγή: Η Απογοήτευση ενός «Μη Συμμορφούμενου» Μεταβολισμού Η εμπειρία του να αισθάνεται κανείς ότι ο μεταβολισμός του «αρνείται να συμμορφωθεί» και ότι το βάρος συνεχίζει να αυξάνεται, παρά τις προσπάθειες, είναι μια κοινή και βαθιά απογοητευτική κατάσταση. […]
μεταβολισμός
3 άρθρα
Μεταβολισμός είναι το σύστημα που μετατρέπει τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε σε ενέργεια. Πολλές μεταβλητές επηρεάζουν τον μεταβολισμό, όπως η κληρονομικότητα, το φύλο και η ηλικία. Πολύ σωστά λοιπόν κάποιος θα μπορούσε να σκεφτεί γιατί να ασχοληθώ με το να «φτιάξω» τον μεταβολισμό μου; Η απάντηση μπορεί να είναι πολύ απλή αν αναλογιστεί τις επιπτώσεις στην υγεία που μπορεί να προκληθούν […]
