Τα επικίνδυνα μικρόβια που μπορούν να μολύνουν το σπίτι σου και πώς μπορείς να προφυλαχθείς. Με το που μπαίνεις στο σπίτι, ακολουθείς συνήθως μια συγκεκριμένη ιεροτελεστία: βγάζεις τα παπούτσια και το πανωφόρι σου, πλένεις τα χέρια και αράζεις στο καναπέ, βλέποντας τηλεόραση ή σκρολάροντας στα social media. Σύμφωνα, ωστόσο, με τους ειδικούς, υπάρχει μία κίνηση που πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε πριν από […]
Χρήσιμα
510 άρθρα
Οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις αποτελούν μια μεγάλη βάση πάνω στην οποία στηρίζεται η οικονομία της Ευρώπης, αλλά και της χώρας μας. Είναι πολύ πιθανό να είσαι εργαζόμενος σε μικρομεσαία επιχείρηση, ή να έχεις τη δική σου μικρομεσαία επιχείρηση, ή σίγουρα γνωρίζεις κάποιον που έχει ή εργάζεται σε μια τέτοια επιχείρηση. Ειδικά αν είσαι ιδιοκτήτης μικρομεσαίας επιχείρησης, θα γνωρίζεις από πρώτο χέρι […]
Δείτε πως μπορείτε να μειώσετε τα έξοδα θέρμανσης μέχρι και 65%. Δεν θα πιστέψετε ποιες οικιακές συσκευές είναι εκείνες που καίνε το περισσότερο ρεύμα. “Πόσο πάει το μαλλί”, για την ακρίβεια πόσο ρεύμα “καίει” ένα πιστολάκι μαλλιών, αλλά και άλλοι μύθοι και αλήθειες σχετικά με το τι “φουσκώνει” τους λογαριασμούς τους ηλεκτρικού ρεύματος, αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Πρόκειται […]
Προφανώς και θέλουμε να ζήσουμε περισσότερα χρόνια, αλλά και με καλύτερη υγεία. Πώς όμως θα το πετύχουμε; Oι ερευνητές που μελέτησαν το θέμα μάς εξηγούν ποιες είναι οι «διορθωτικές» κινήσεις που μπορούν να παρατείνουν τη ζωή μας. Eχετε αναρωτηθεί ποτέ πόση «σύνταξη» βγάζετε από το ίδιο σας το σώμα σε υγεία; Θα θέλατε να λογαριάσετε με ακρίβεια τι ακριβώς θα […]
Πέντε συμβουλές για τους πρωτοετείς φοιτητές. Για εκείνους που δεν έχουν ακόμα ιδέα τι θα συναντήσουν. Η πρώτη ημέρα στη Σχολή είναι μία από τις πιο περίεργες που θα βιώσεις ποτέ στη ζωή σου. Κι αυτό γιατί σίγουρα είσαι αγχωμένος/η για το τι θα συναντήσεις. Περπατάς σαν χάνος, κοιτάζεις δεξιά αριστερά συνέχεια να αναγνωρίσεις ομοίους σου, “να σκανάρεις” το περιβάλλον […]
Μια από τις πιο κοινές ανησυχίες των γονέων για το μεγάλωμα του παιδιού τους αφορά θέματα σχετικά με το σωματικό βάρος. Για παράδειγμα, μπορεί να αναρωτιέστε αν το βάρος του είναι υγιές, αν είναι πολύ αδύνατο για την ηλικία του ή αν πήρε όσο βάρος έπρεπε μέσα στο τελευταίο έτος, έχοντας ως βασικό σας μέλημα την εξασφάλιση της επαρκούς σωματικής […]