Παρόλο που ο καθένας από εμάς έχει διαφορετικά δεδομένα και διαφορετικές αφετηρίες είναι μερικοί κανόνες που πρέπει να λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη όταν πρόκειται να επενδύσουμε τα κεφάλαια μας. Αυτούς παρουσιάζουμε παρακάτω :
Ενδιαφέροντα
939 άρθρα
Πόσες ώρες κοιμάσαι κάθε βράδυ; Σύμφωνα με μελέτες, ο ανεπαρκής ύπνος δεν είναι αμελητέα συνήθεια, καθώς μπορεί να συνδέεται με σοβαρές ασθένειες. Ο ανεπαρκής ύπνος είναι εξαντλητικός, ενώ είναι ανησυχιτικές και οι επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην υγεία. Τι συμβαίνει όταν δεν έχεις σταθερές ώρες επαρκούς ύπνου κάθε βράδυ; Δηλαδή όταν κάποια βράδια μέσα στην εβδομάδα κοιμάσαι 8 ώρες και κάποια άλλα 2 […]
Εάν ψάχνετε ποιο μέρος να επισκεφθείτε τον Σεπτέμβριο, τώρα που οι καύσωνες “ηρεμούν” και το μέγεθος του τουρισμού μειώνεται, η Πάρος είναι μία ιδανική επιλογή προορισμού. Αρχικά ο Σεπτέμβριος είναι ο ιδανικός μήνας για να προγραμματίσετε μια επίσκεψη στο νησί διότι θα μπορείτε να απολαύσετε τον καιρό. Αν και οι θερμοκρασίες δεν είναι τόσο υψηλές όσο τον Ιούλιο ή τον Αύγουστο, οι […]
5 μέτρα στήριξης της ασφαλιστικής αγοράς ανήγγειλε ο πρωθυπουργός από βήματος της Δ.Ε.Θ το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε. Ειδικότερα, ο πρωθυπουργός ανακοίνωσε ότι στο προσεχές διάστημα, η κυβέρνηση θα προωθήσει προς ψήφιση πακέτο νομοθετικών πρωτοβουλιών που θα προβλέπουν τα εξής:
Οι περισσότεροι έχουμε επιστρέψει από τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Ίσως με 2-3 κιλάκια παραπάνω, αποτέλεσμα της χαλάρωσης και της ξεγνοιασιάς που επιβάλλεται να έχουμε αυτές τις μέρες. Παρακάτω, όμως, θα δεις 4 ασκήσεις που εύκολα θα κάνεις για να απαλλαγείς από τα κιλά που πήρες! Το καλοκαίρι, η αλήθεια είναι, δεν έχει τελειώσει, αλλά για κάποιους τελείωσαν οι καλοκαιρινές τους […]
Τόσο τα πολύ υψηλά όσο και τα πολύ χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στο αίμα συνδέονται με αυξημένες πιθανότητες εκδήλωσης άνοιας, δείχνει μια νέα ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Neurology της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας. Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, με επικεφαλής την Μπρέντα Κίεμπουμ από το Πανεπιστήμιο Εράσμους, δεδομένου ότι οι διαθέσιμες θεραπευτικές και προληπτικές στρατηγικές για την άνοια είναι περιορισμένες, η […]