Ένα μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο του, με αποτέλεσμα κατά την διάρκεια της ημέρας, να αισθάνεται κούραση ή υπνηλία. Αν ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες, είναι πιθανό η ποιότητα του ύπνου σας να αυξηθεί αισθητά και καταστάσεις όπως για παράδειγμα οι αϋπνίες να πάψουν να σας απασχολούν. Διατηρείστε λοιπόν ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου, κατά προτίμηση το ίδιο […]
Μηνιαία αρχεία: Μάιος 2022
15 άρθρα
Τα τελευταία χρόνια έχει ξεκινήσει, διεθνώς, η συζήτηση για έννοιες όπως η διαφορετικότητα, η ενσωμάτωση και η ισότητα, με έμφαση στον εργασιακό χώρο. Τι ισχύει σήμερα, τι έχει αλλάξει σε σχέση με το παρελθόν. Ο χώρος της εργασίας αποτελεί μια μικρογραφία της κοινωνίας μας. Συνιστά, επομένως και ο χώρος αυτός έναν χώρο διακρίσεων – παρά τα πολύ σημαντικά βήματα που […]
Τα κλασικά γιατροσόφια των παλιών μπορεί να φαντάζουν ανίσχυρα μπροστά στα επιτεύγματα της ιατρικής…αλλά η αλήθεια είναι, ότι πολλές φορές έχουν αποδειχτεί σωτήρια για διάφορες παθήσεις. Σύμφωνα με το prevention.com, ο καθένας στο σπίτι του έχει μία πληθώρα από υλικά, που αρκετές φορές αν γνωρίζει πώς και πότε να τα χρησιμοποιήσει, μπορεί να θεραπεύσει διάφορες ασθένειες. Βέβαια, σε καμία περίπτωση, […]
Υπάρχει μια παράβαση που κάνουν οι Έλληνες οδηγοί που μπορεί να αποβεί μοιραία: ασχολούνται με το κινητό τους. Και όχι μόνο μιλάνε, αλλά σερφάρουν και στέλνουν ηλεκτρονικά μηνύματα . «Μία από τις σημαντικές παραβάσεις των Ελλήνων οδηγών κατά τη διάρκεια της οδήγησης είναι η χρήση κινητού τηλεφώνου. Είναι ένα θέμα που πρέπει να λύσουμε άμεσα». Αυτό επισήμανε ο διευθυντής Τροχαίας […]
Πολλά γράφηκαν και ειπώθηκαν τις τελευταίες εβδοµάδες για το σερί των εξαγορών και συγχωνεύσεων που καταγράφονται στην ασφαλιστική αγορά και ως συνέπεια έχουν τη µερική αλλαγή του χάρτη που µέχρι και πρότινος παρουσίαζε ο κλάδος. Ας προσπαθήσουμε λοιπόν να ταξινομήσουμε τα όποια συµπεράσµατα µπορούν να εξαχθούν µέχρι στιγµής, όπως και τις σκέψεις µας για την επόµενη ηµέρα της ιδιωτικής ασφάλισης […]
Με τις τιμές των καυσίμων να έχουν αυξηθεί σημαντικά τους τελευταίους μήνες, μια έρευνα έδειξε πως η κατανάλωση καυσίμου ενός αυτοκινήτου είναι πλέον ο κυριότερος παράγοντας που εξετάζουν οι άνθρωποι όταν αναζητούν να αγοράσουν νέο αυτοκίνητο. Η έρευνα διεξήχθη στο Ηνωμένο Βασίλειο και το 57% των αγοραστών θεωρούν πως η κατανάλωση καυσίμου είναι ο σημαντικότερος παράγοντας για την αγορά ενός […]