Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι η ιδανική στιγμή για ανασκόπηση της χρονιάς, θέσπιση στόχων και λήψη αποφάσεων που θα σας οδηγήσουν σε ένα επιτυχημένο νέο ξεκίνημα!
ευτυχία
2 άρθρα
Η σεροτονίνη είναι μια χημική ουσία που βοηθά στην αναμετάδοση σημάτων από μια περιοχή του εγκεφάλου σε μια άλλη, ενεργώντας ως νευροδιαβιβαστής. Επηρεάζει μια ποικιλία ψυχολογικών και σωματικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της διάθεσης, της σεξουαλικής επιθυμίας, της όρεξης, του ύπνου, της μνήμης, της μάθησης, της ρύθμισης της θερμοκρασίας και ακόμη και ορισμένων συμπεριφορών. Πολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι μια ανισορροπία στα επίπεδα […]