Εάν δυσκολεύεστε να απαλλαγείτε από τον βήχα υπάρχουν κάποια καλά νέα: υπάρχουν αρκετές φυσικές θεραπείες με αποδεδειγμένα οφέλη. Αυτό υποστηρίζει ο δρ. Stephen Russell, MD, γιατρός στο τμήμα ιατρικής του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ και ειδικός στις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού. Ακολουθούν οι συμβουλές του δρ. Russell για το πώς να σταματήσετε τις κρίσεις βήχα και μερικές από τις […]
Ετήσια αρχεία 2023
166 άρθρα
Ζούμε στην εποχή που η τεχνολογική και ψηφιακή επανάσταση μας έχει δώσει την πολυτέλεια να μπορούμε να διαλέξουμε ανάμεσα σε εκατοντάδες εφαρμογές και εργαλεία δουλειάς, τα οποία απλοποιούν τον τρόπο με τον οποίο δουλεύουμε και μας βοηθούν στην οργάνωση του γραφείου μας. Εφαρμογές που μέσω υπολογιστών, tablet ή ακόμα και smartphone, μας δίνουν τη δυνατότητα να αυξήσουμε την παραγωγικότητά μας, […]
Η εξοικονόμηση χρημάτων αποτελεί ουσιαστικό μέρος της οικοδόμησης ενός υγιούς οικονομικού μέλλοντος. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να βρούμε τρόπους για να μειώσουμε τα έξοδα χωρίς να θυσιάσουμε πράγματα από τη ζωή μας. Ας μοιραστούμε μερικούς έξυπνους τρόπους εξοικονόμησης χρημάτων, που μπορούν να μας βοηθήσουν να επιτύχουμε τους οικονομικούς μας στόχους χωρίς να αισθανόμαστε ότι χάνουμε πράγματα από την καθημερινότητά […]
Τα προβιοτικά ωφελούν με πολλούς τρόπους την υγεία μας. Ανάμεσα σε αυτούς είναι και η ανακούφιση από φουσκώματα. Ποιες τροφές –πλούσιες σε προβιοτικά– να επιλέξουμε λοιπόν για να μειώσουμε την αίσθηση του πρηξίματος; Τον τελευταίο καιρό ακούμε όλο και πιο συχνά για τη σημασία που έχουν οι τροφές με προβιοτικά στη διατροφή μας. Τι πραγματικά γνωρίζουμε γι’ αυτά; Τα προβιοτικά […]
Ένα νέο μέτρο για τους ιδιοκτήτες ακινήτων ανακοίνωσε ο Πρωθυπουργός στο πλαίσιο συζήτησης με πολίτες που είχε την Κυριακή 7/5 στα Ναυπηγία Ελευσίνας. Πιο συγκεκριμένα, στη νέα δέσμη μέτρων που ανακοίνωσε ο Κ. Μητσοτάκης, όσοι ιδιοκτήτες κατοικιών ασφαλίσουν ετησίως τα ακίνητά τους έναντι φυσικών καταστροφών θα μπορούν να λάβουν περαιτέρω έκπτωση 10% στον ΕΝΦΙΑ που πληρώνουν. Μερική αναδημοσίευση από nextdeal Μέσω […]
Στο γκαράζ ή και στο πεζοδρόμιο, χωρίς να έχεις ειδικές γνώσεις ή εξειδικευμένα εργαλεία, μπορείς να αλλάξεις αρκετά πράγματα στο αυτοκίνητό σου με χαμηλότερο κόστος. To service σας φαίνεται ακριβό τώρα που οι τιμές ανέβηκαν παντού και τα έξοδα πολλαπλασιάζονται; Πάντα υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε μόνοι μας. Και η φθηνή συντήρηση του αυτοκινήτου δεν είναι σενάριο επιστημονικής φαντασίας. […]
