Εκτός από την κούραση, οι λιγότερες ώρες ύπνου που κοιμάται ένα παιδί (αν δεν καλύπτει δηλαδή τις ώρες που πρέπει στην αναπτυξιακή φάση που βρίσκεται) έχουν επιπτώσεις στις σχολικές επιδόσεις και στη μνήμη, ενώ η χρόνια έλλειψη ύπνου έχει ως αποτέλεσμα συμπεριφορές που παραπέμπουν στα συμπτώματα της διαταραχής υπερκινητικότητας και ελλειμματικής προσοχής, όπως ο εκνευρισμός, η έλλειψη προσοχής και η […]
Ημερήσια αρχεία: 15 Σεπτεμβρίου 2023
1 άρθρο