Χρειάζεται να επαναλάβουμε πόσο βλάπτει τον οργανισμό σου το τσιγάρο; Μάλλον το ξέρεις ήδη! Αυτό που ίσως δεν συνειδητοποιείς είναι ο αρνητικός αντίκτυπος που έχει και στο δέρμα σου. Το κάπνισμα μπορεί να κάνει την όψη σου θαμπή, κουρασμένη και χλωμή, να προκαλέσει χαλάρωση και να σου προσθέσει περισσότερες ρυτίδες. Πολλές μελέτες συμφωνούν, μάλιστα, ότι γερνάει το δέρμα πριν την […]
Η άθληση και η σωματική άσκηση γενικότερα ωφελεί τον οργανισμό με πολλούς τρόπους αφού δυναμώνει την καρδιά, μειώνει την χοληστερίνη, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνει το σωματικό βάρος, δυναμώνει τους μυς, τα οστά και τις αρθρώσεις, βελτιώνει την αντοχή, μειώνει το άγχος και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Γενικά προτείνεται ήπια αερόβια γυμναστική διάρκειας […]
Οι παράγοντες υπολογισμού των ασφαλίστρων ενός συμβολαίου οχήματος είναι οι εξής: Οι παραπάνω παράγοντες ισχύουν γενικά για όλες τις ασφαλιστικές εταιρείες. Ωστόσο κάθε εταιρεία μπορεί να τροποποιήσει τους παράγοντες προσδιορισμού ασφαλίστρων οποιαδήποτε στιγμή. Στο ασφάλιστρο που προκύπτει για ένα συμβόλαιο οχήματος από τις παραπάνω παραμέτρους, κάθε εταιρεία εφαρμόζει σύστημα υπολογισμού με εκπτώσεις ή επιβαρύνσεις και διατηρεί το δικαίωμα στη λήξη […]
Η πιθανότητα να υποστεί ένας πολίτης βλάβη κατά την επαφή του γενικά με τις υπηρεσίες υγείας είναι 1:300, ενώ σε βιομηχανίες πολύ υψηλού κινδύνου, όπως η αεροπλοΐα 1:1.000.000. Αυτό αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, θέλοντας να δείξει το κενό που υπάρχει στην ασφάλεια των ασθενών διεθνώς και τις πολιτικές που πρέπει να εκπονηθούν για την ανάπτυξη ασφαλούς περιβάλλοντος σε χώρους […]
Μία μανιταρόπιτα είναι πάντα ευπρόσδεκτη σε ένα τραπέζι. Προσφέρει μία ζουμερή γεύση και αφήνει τους καλεσμένους σας ευχαριστημένους. Βρήκαμε και σας προσφέρουμε τη συνταγή από την Ιωάννα Σταμούλου Τα Υλικά που θα χρειαστείτε είναι: Σε βαθύ αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε ελαφρά τα κρεμμυδάκια μαζί με τα μανιτάρια και το σκόρδο μέχρι να στεγνώσουν από τα υγρά τους. […]
Οι αιτήσεις (αρχικές ή τροποποιητικές) υποβάλλονται έως τις 22/02/2024, μέσω της ψηφιακής πύλης myAADE (myaade.gov.gr) Άνοιξε η ψηφιακή πλατφόρμα για την υποβολή αιτήσεων σχετικά με τη χορήγηση μείωσης ΕΝΦΙΑ για ασφαλισμένες κατοικίες, με βάση τα δεδομένα που απέστειλαν στην ΑΑΔΕ οι ασφαλιστικές επιχειρήσεις για τις κατοικίες, το κεφάλαιο ασφάλισης και τα είδη ασφαλισμένων κινδύνων (σεισμός, πυρκαγιά, πλημμύρα). Οι αιτήσεις (αρχικές […]