Οι παιδίατροι παγκοσμίως συστήνουν ότι τα παιδιά πρέπει να έχουν πολύ περιορισμένη επαφή με όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές. Αυτό περιλαμβάνει tablet, smartphone, και υπολογιστές. ΟΙ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ Έλλειψη άσκησης Η έλλειψη άσκησης, η παρακολούθηση τηλεόρασης, τα παιχνίδια στον υπολογιστή κάνουν τα παιδιά να φεύγουν σπάνια από το σπίτι και να έχουν μικρή σωματική δραστηριότητα. Ως αποτέλεσμα, αυξάνουν τις πιθανότητες τους […]
Ετήσια αρχεία 2025
222 άρθρα
Οι σύγχρονες τεχνολογίες των νέων αυτοκινήτων έχουν γλιτώσει τους οδηγούς από πολλές παραβάσεις, κάτι που δεν ισχύει για τα αυτοκίνητα που αριθμούν αρκετά χρόνια ζωής. Ακόμη και οι βασικές εκδόσεις των σύγχρονων αυτοκινήτων φέρουν μια σειρά από συστήματα, τα οποία λειτουργούν αυτόματα και βελτιώνουν άμεσα τα επίπεδα ασφάλειας χωρίς ο οδηγός τους να χρειάζεται να προβεί σε κάποια ενέργεια. Ένα από αυτά τα συστήματα που […]
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο άφθονα μέταλλα στο σώμα και είναι απαραίτητο για τη σύνθεση πρωτεϊνών, τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και την παραγωγή ενέργειας. Δεδομένου ότι το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει μαγνήσιο, είναι σημαντικό να καλύψετε τις ανάγκες σας μέσω της διαιτητικής πρόσληψης. ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΕΝΤΕΡΟΥ Το μαγνήσιο […]
Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν πως ακόμη και ένας φορτιστής καταναλώνει ηλεκτρικό ρεύμα, και ας μην έχετε συνδεδεμένο κινητό τηλέφωνο για να το φορτίσετε. Εάν ο φορτιστής του κινητού σας τηλεφώνου είναι συνδεδεμένος στην πρίζα για αρκετές ώρες την ημέρα χωρίς να φορτίζετε τη σχετική συσκευή στο μεταξύ, τότε καταναλώνει έως και 2,5 κιλοβατώρες ηλεκτρικής ενέργειας (kWh) ετησίως. Αυτό μπορεί να φαίνεται σχετικά λίγο. […]
Αν θέλετε να διατηρείτε σωστά όσα βάζετε στο ψυγείο σας πρέπει να δώσετε σημασία στον τρόπο αποθήκευσής τους. Οι χαμηλές θερμοκρασίες που πιάνει το ψυγείο μας, βοηθούν στη φρεσκάδα των τροφίμων. Κρατάνε επίσης μακριά την ανάπτυξη των μικροβίων και δεν επιτρέπουν στα τρόφιμα να αλλοιώνονται. Το μεσαίο ράφι: Η σωστή θερμοκρασία είναι οι 5 βαθμοί Κελσίου. Να θυμάστε πάντα ότι η θερμοκρασία […]