Πόσες ώρες κοιμάσαι κάθε βράδυ; Σύμφωνα με μελέτες, ο ανεπαρκής ύπνος δεν είναι αμελητέα συνήθεια, καθώς μπορεί να συνδέεται με σοβαρές ασθένειες. Ο ανεπαρκής ύπνος είναι εξαντλητικός, ενώ είναι ανησυχιτικές και οι επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην υγεία. Τι συμβαίνει όταν δεν έχεις σταθερές ώρες επαρκούς ύπνου κάθε βράδυ; Δηλαδή όταν κάποια βράδια μέσα στην εβδομάδα κοιμάσαι 8 ώρες και κάποια άλλα 2 […]
Ημερήσια αρχεία: 22 Σεπτεμβρίου 2024
2 άρθρα
Εκρηκτική άνοδο γνωρίζει ο αριθμός συνδρομητών κινητής τηλεφωνίας σε διεθνές επίπεδο αναδεικνύοντας με τον τρόπο αυτό το κινητό τηλέφωνο σε ένα πολυεργαλείο στα χέρια των κατόχων του, μέσω του οποίου μπορεί να κάνει σχεδόν τα πάντα. Ειδικότερα σύμφωνα με τα συμπεράσματα του Ericsson Mobility Report (τριμηνιαία έκδοση της Έκθεσης Κινητικότητας) κατά τη διάρκεια του δευτέρου τριμήνου του 2024, ο συνολικός […]