Οι γονείς συχνά ανησυχούν για το βάρος των παιδιών τους, αλλά πολλές φορές το αξιολογούν λανθασμένα – είτε υποεκτιμώντας το (με αποτέλεσμα να μην παρεμβαίνουν όταν χρειάζεται) είτε υπερεκτιμώντας το (πιέζοντας άσκοπα το παιδί να φάει παραπάνω). Αυτή η στρέβλωση οφείλεται σε παλιές αντιλήψεις που συνέδεαν το αυξημένο βάρος με την καλή υγεία και την επιτυχημένη ανατροφή. Στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες, όμως, το πρόβλημα είναι η υπερκατανάλωση, όχι η έλλειψη τροφής. Το άρθρο συμβουλεύει τους γονείς να μην βγάζουν υποκειμενικά συμπεράσματα «με το μάτι», αλλά να συμβουλεύονται ειδικούς (παιδίατρο, διαιτολόγο), και υπενθυμίζει ότι τα παιδιά γνωρίζουν φυσικά πότε πεινούν και πόσο χρειάζεται να φάνε.
Δεν μπορείς να προβλέψεις τον σεισμό. Μπορείς όμως να προετοιμάσεις καλύτερα το σπίτι σου. Ένας πρακτικός έλεγχος 10 σημείων για να εντοπίσεις και να μειώσεις καθημερινούς κινδύνους πριν συμβεί.
Κίνδυνοι και αντίδραση σε φωτιά αυτοκινήτου. Μάθε τα αίτια (ηλεκτρικά, καύσιμα, EV) και πώς να σώσεις τη ζωή σου. Προληπτική συντήρηση, ψυχραιμία, σωστή κλήση.
Αν παρατηρήσει κανείς γύρω του θα δει πως πραγματοποιούνται συνεχώς εγχειρήματα για το άνοιγμα μεγάλων ή μικρών επιχειρήσεων. Το άνοιγμα μιας τέτοιας επιχείρησης, είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα για κάθε άνθρωπο και είναι απόλυτα φυσιολογικό να θέλει ένα άρτιο τελικό αποτέλεσμα. Μπορεί το ξεκίνημα της επιχείρησής σας να φαντάζει μια δύσκολη υπόθεση, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι και τόσο, ειδικά […]
FRONTIS | ΥΓΕΙΑ & ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ Όταν κρατάμε τον θυμό μέσα μας: τι σχέση έχει με την υγεία της καρδιάς; Ο θυμός είναι φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα. Αυτό που αξίζει να εξετάσουμε είναι τι συμβαίνει όταν τον κρατάμε μέσα μας ή όταν ξεσπάμε με μεγάλη ένταση. Όλοι έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή σε μια κατάσταση που μας έκανε να θυμώσουμε. Μια άδικη συμπεριφορά […]
Υπάρχουν ημέρες που δεν χρειάζονται πολλά λόγια. Η 15η Αυγούστου, η μεγάλη γιορτή της Παναγίας, είναι μία από αυτές. Μια ημέρα βαθιά χαραγμένη στην παράδοση και στη ζωή των ανθρώπων, που για πολλούς έχει ιδιαίτερη θρησκευτική αλλά και προσωπική σημασία. Σε κάθε γωνιά της Ελλάδας, από τις μεγάλες πόλεις μέχρι τα μικρότερα χωριά και τα νησιά, η ημέρα αυτή γιορτάζεται […]