Τι ποτό να προτιμήσω στην παραλία;

Τι ποτό να πιω στην παραλία; Συνηθισμένο ερώτημα και δίλημμα για πολλούς, για το ποιο ποτό να διαλέξουν, αλλά στην πραγματικότητα το αλκοόλ είναι μια αρκετά κακή επιλογή.

Τα ζητήματα είναι δύο. Το αλκοόλ αυτό καθ’ αυτό σαν συστατικό. Μη θρεπτικό και με θερμιδικό περιεχόμενο 7 θερμίδες ανά γραμμάριο, μπαίνει στο σώμα μας και απλά αποδίδει τις θερμίδες του. Τίποτε άλλο. Αν, μάλιστα, το δούμε και σε κοκτέιλ, σε συνδυασμό με άλλα συστατικά (που συνήθως περιέχουν ζάχαρη), τότε η κατάσταση απογειώνεται ενεργειακά και το όλο μείγμα μπορεί να ανατρέψει πολλά πράγματα.

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ

Αρέσει σε %d bloggers: